fos_kungsbacka_1000x400_bild_1
Höst 2017 ab
fos_kungsbacka_1000x400_rosa_2
Höst 2017 br

barnvärd

Barnpassning måndagar och onsdagar

Nu är våra barnvärdar på plats igen! Måndagar och onsdagar 16.30-19.00 tar Rebecca och Daniel hand om dina barn, leker, pysslar och ritar med dem medan du kan träna på egen hand.

Välkommen till Lekrummet på Kabelgatan!
Giro 4 liten 2017

Spin Giro 4 startar 19/10

Nu är det snart dags igen för Spin Giro 4 - en 24-veckors, riktigt cykelnördig, försäsongsträning för cyklister. Riktigt kul och riktigt utmanande konditionsträning! Den är uppdelad i 4 perioder om 6 veckor vardera, med stegrande intensitet.

Vi kör två gånger i veckan: torsdagar 18.30-20.00 och söndagar 18.45-20.15.

Första passet är 19 oktober 2017 och sista 8 april 2018.

Läs mer här!

schema ht17 liten

Höstschema fr o m 1 september

1 september börjar höstens schema gälla, med över 100 pass i veckan varav några nyheter!

Vad sägs om nya kombipass, Spin Junior och nyheten Juniorkortet (för Familjefys, Junior och Spin Junior) - plus ett gäng nya ledare? Läs om höstens nyheter här!

Schemat hittar du i bokningen, och här för utskrift.

till filmerna liten

Vad gör de i salarna egentligen?

Nyfiken på vad det är egentligen, det där Power Hour, Core - eller för den delen Jympa?

Här hittar du några filmer för att ge en hint om vad vi sysslar med på de olika gruppträningspassen.

Men självklart är det allra bästa - och roligaste! - att testa själv :)

Välkommen!
kort med tumme

Erbjudanden till dig som är medlem

Du vet väl att du har ett antal medlemsförmåner hos våra partners?

Läs mer här!

Dessutom: Våra lediga salar är till för dig! Det är fritt fram för dig som medlem att använda våra gruppträningssalar på egen hand när de är lediga.


Läs mer här...

nya appen

Bokningsappen

Vår app heter helt enkelt Bokningsappen (levereras av Pastell Data), och fungerar för alla plattformar.
1. Sök efter Bokningsappen på App Store eller via Google Play och ladda ner den gratis.
2. Fyll i vårt anläggningsID: 1327
3. Logga in med samma användarnamn och lösenord som du använt tidigare vid bokning. Användarnamnet är ditt kortnummer och lösenordet är ditt åttasiffriga födelsedatum (exempel 19851220).

Läs mer här!
schema ht17 liten

Höstschema 2017

Nu hittar du schemat för höstens första period (1/9 - 15/10) här.

(Reviderat 2017-08-15)

Följ oss på Facebook

Veckans medlemsinfo

Vecka 38
18/-24/9 2017

WEBSHOP

KÖP DITT KORT HÄR!

(Klicka på KÖP KORT,
intill Boka Pass)

Våra öppettider

Mån-Tors …… 6:00 - 21:30
Fre …… 6:00 - 20:00
Lör-Sön …… 8:00 - 21:00


Tiderna gäller både lokalen på Kabelgatan och lokalen i Innerstaden.

Telefonnummer till
medlemsservice växel:
0300-148 90

Några ord från...

Sussie

...Sussie Ekstorm, verksamhetschef

Då har skolorna börjat igen och de flesta semestrar är slut. Säga vad man vill om att sommaren är över för denna gången och hösten lurar runt hörnet. Det känns ändå lite härligt att vara tillbaks i vardagen igen, luften är frisk och lite krispig...

Läs mer här!

VAD TYCKER DU??


Posta ditt förslag eller din åsikt här!

Vi besvarar och bemöter så fort vi kan.

Tack för ditt engagemang!

Tryck & Tyck!

 

Gilla oss på Facebook så får du direktaccess till nyheter, bilder och diskussioner.

instagram
Följ oss på Instagram för sköna bilder - #friskiskba