nya öppettider april 18 bred mer text
nya öppettider Innerstan
FS-kampanj2018_Hero-startsida_1000x400px_23-2
hela kba i rörelse
nytt januari 2018
Nyheter jan 18
Testaoss dec 17

Testa oss en hel vecka - när du vill!

Du vet väl att vi alltid har en gratis Prova på-vecka, som du kan använda när det passar dig? Bara fråga efter Testa Oss-kortet i Medlemsservice, ett veckolångt Allkort helt utan kostnad (kan utnyttjas en gång per person och år)! 


Perfekt för dig som kanske inte riktigt bestäm dig ännu!

nya öppettider april 18

Nya öppettider i Innerstan!

Tisdag 17 april börjar äntligen våra nya tider att gälla på gymmet i Innerstan:
4.30-23.30 alla dagar i veckan!

Läs mer här om bemanningstider och andra detaljer!

nya medlemskortet

Viktigt för dig som vill träna i Innerstan!

Vill du träna på gymmet i Innerstan? Se då till att du har den nyare typen av medlemskort, med chip (och inte svart magnetremsa)!

Vi byter incheckning där inom kort, i samband med de nya öppettiderna, så kom in till Medlemsservice i någon av lokalerna  så hjälper vi dig att byta ut ditt gamla kort med en gång! 

Vandra med oss!

Äntligen har våren kommit och vi vandrar tillsammans igen!

Nästa tillfälle är lördag 12 maj i Äskhult. Vi samlas 10.30 på Kabelgatan för samåkning - läs mer här!

nya appen

Bokningsappen

Vår app heter helt enkelt Bokningsappen (levereras av Pastell Data), och fungerar för alla plattformar.
1. Sök efter Bokningsappen på App Store eller via Google Play och ladda ner den gratis.
2. Fyll i vårt anläggningsID: 1327
3. Logga in med samma användarnamn och lösenord som du använt tidigare vid bokning. Användarnamnet är ditt kortnummer och lösenordet är ditt åttasiffriga födelsedatum (exempel 19851220).

Läs mer här!
kort med tumme

Erbjudanden till dig som är medlem

Du vet väl att du har ett antal medlemsförmåner hos våra partners?

Läs mer här!

Dessutom: Våra lediga salar är till för dig! Det är fritt fram för dig som medlem att använda våra gruppträningssalar på egen hand när de är lediga.


Läs mer här...

schema vår 18

Vårschema 2 2018

Nu hittar du schemat för vårens andra period (26/3 - 29/4) här.

(Reviderat 2018-03-27)

till filmerna liten

Vad gör de i salarna egentligen?

Nyfiken på vad det är egentligen, det där Power Hour, Core - eller för den delen Jympa?

Här hittar du några filmer för att ge en hint om vad vi sysslar med på de olika gruppträningspassen.

Men självklart är det allra bästa - och roligaste! - att testa själv :)

Välkommen!

Följ oss på Facebook

Veckans medlemsinfo

Vecka 16
16-22/4 2018

WEBSHOP

KÖP DITT KORT HÄR!

(Klicka på KÖP KORT,
intill Boka Pass)

Våra öppettider

KABELGATAN

Mån-Tors …… 6:00 - 21:30
Fre …… 6:00 - 20:00
Lör-Sön …… 8:00 - 21:00

 

INNERSTAN

Mån-Sön …… 4:30 - 23:30

Bemanning Innerstan (med reservation för sjukdom): 
Måndag ... 16.00-21.30
Tisdag ... 17.00-21.30
Onsdag ... 17.00-21.30
Torsdag ... 16.00-21.30
Fredag ... 16.00-20.00
Lördag/Söndag ... 10.00-13.00

Telefonnummer till
medlemsservice växel:
0300-148 90

ÖPPET I VÅR

KABELGATAN:
Valborgs-
mässoafton
…… 6:00 - 18:00
1:a maj …… 8:00 - 21:30


Innerstaden har öppet 4.30-23.30 som vanligt!

vitsippa

Några ord från...

sussie mars 18 c

...Sussie Ekstorm, verksamhetschef

Hej Medlem! Hur går det med träningen? Hoppas att det går bra! Vill du få tips och goda idéer på hur man håller ångan uppe när viljan sviker?  ...

Läs mer här!

VAD TYCKER DU??


Posta ditt förslag eller din åsikt här!

Vi besvarar och bemöter så fort vi kan.

Tack för ditt engagemang!

Tryck & Tyck!

 

Gilla oss på Facebook så får du direktaccess till nyheter, bilder och diskussioner.

instagram
Följ oss på Instagram för sköna bilder - #friskiskba