Bild-lokala_1000x400_6
Heja dig 4
LtdEd 2017
LtdEd 2017
Börja träna våren 17
Börja Träna vt17
NYTT_regionskortet_banner_1000x400
regionskortet

börja träna vt17 liten

Börja Träna 2017!

Varför inte inleda året med en present till dig själv - eller någon annan du bryr dig om?

En plats på vår Börja träna-kurs är snällt för både kropp och själ!

Läs mer och anmäl dig (och/eller den där andra personen du bryr dig om) här!

rekrytering ledare jan17

Vi söker ledare!

...till barnträning, dans, cirkelgym, yoga och spinning (främst dag & helg).

Är det DIG vi letar efter??

Läs mer här, anmäl ditt intresse - och kom på rekrytering söndag 29 januari 10.00!

Jallabina

Prova Jallabina 21/1 - dans-workout från Mellanöstern!

På lördag 15.00 bjuder vi genom Sepideh Raghib på Jallabina dansträning till ljuvliga toner från Mellanöstern. Magdans, men även allt ifrån traditionell Dabke till Hip-hop blandas i detta högintensiva pass som definitivt kommer att få dig att studsa hem, svettig med ett leende på läpparna! ALLA kan delta på passet; det är skapat så att alla oavsett bakgrund eller vana kan hänga med och ha roligt. Jallabina på arabiska betyder faktiskt ”Kom med oss”, så... häng på!

nytt på gymmet liten

Nyheter på gång...

Hurra! Vi kan nu presentera en julklapp till Kabelgatans gym (även om det tar några extra veckor innan vi får packa upp det...): en hel hög nya fräscha maskiner från Eleiko, plus 3 cyklar och 4 crosstrainsers, är beställda! Uppemot 12 veckor kan leveransen ta - men den som väntar på något gott... God Jul!

Vi kommer till gymmet snart...

...och det gör vi också

barnvärdar sökes sept 16

Fr o m 9/1 har vi barnvärdar måndag och tisdag!

När vårterminen startar erbjuder vi barnpassning både måndagar 16.30-19.00 och tisdagar 17.00-19.30 i lekrummet på Kabelgatan! Rebecca och Sanja finns på plats för att ta hand om ditt barn (från 2 år) - och du kan njuta av din egen träningsstund medan de pysslar, leker, ritar och läser tillsammans.

Övrig tid är lekrummet alltid öppet för egna besök!
kort med tumme

Erbjudanden till dig som är medlem

Du vet väl att du har ett antal medlemsförmåner hos våra partners?

Läs mer här!

Dessutom: Våra lediga salar är till för dig! Det är fritt fram för dig som medlem att använda våra gruppträningssalar på egen hand när de är lediga.


Läs mer här...

schema vt17 liten

Vårschema 2017

Nu hittar du schemat för vårens första period (v 2-12) här, i bokningen och i Medlemsservice.

(Reviderat 2017-01-17)

till filmerna liten

Vad gör de i salarna egentligen?

Nyfiken på vad det är egentligen, det där Power Hour, Core - eller för den delen Jympa?

Här hittar du några filmer för att ge en hint om vad vi sysslar med på de olika gruppträningspassen.

Men självklart är det allra bästa - och roligaste! - att testa själv :)

Välkommen!

Följ oss på Facebook

Veckans medlemsinfo

Vecka 3
16-22/1 2017

WEBSHOP

KÖP DITT KORT HÄR!

(Klicka på KÖP KORT,
intill Boka Pass)

Våra öppettider

Mån-Tors …… 6:00 - 21:30
Fre …… 6:00 - 20:00
Lör-Sön …… 8:00 - 21:00


Tiderna gäller både lokalen på Kabelgatan och lokalen i Innerstaden.

Kassan stänger en halvtimme innan.

Telefonnummer till
medlemsservice växel:
0300-148 90

VAD TYCKER DU??


Posta ditt förslag eller din åsikt här!

Vi besvarar och bemöter så fort vi kan.

Tack för ditt engagemang!

Tryck & Tyck!

 

Gilla oss på Facebook så får du direktaccess till nyheter, bilder och diskussioner.

instagram
Följ oss på Instagram för sköna bilder - #friskiskba